Sempre più persone ricevono una diagnosi di ipotiroidismo o ipertiroidismo e iniziano cure farmacologiche senza fine.
Ma pochi sanno che esiste un’alternativa concreta, naturale, efficace. La tiroide è un organo delicatissimo, ma anche profondamente influenzato da ciò che mangiamo, da come viviamo, da quanto ci infiammiamo ogni giorno.
Questa masterclass è per te se desideri comprendere davvero come funziona la tua tiroide, se ti hanno detto che dovrai assumere farmaci per sempre, se senti stanchezza, nervosismo o noti variazioni di peso e vuoi trovare risposte naturali, oppure se cerchi un’alternativa semplice, concreta e rispettosa del tuo corpo.
20 Novembre 2025, ore 20:00
Sulla piattaforma Zoom
2 ore
Il digiuno è stato per me più di un cambiamento fisico: è stato un vero risveglio interiore. Irene, grazie per avermi aperto questa strada. Ho scoperto che possiamo vivere meglio con meno e che il nostro corpo è più saggio di quanto crediamo. Ogni giorno è un dono e ora lo vivo con energia e gratitudine.
Ciao Irene cara, volevo ringraziarti per il webinar “Fare pace con il cibo” dell’altra sera: la tua voce e il modo in cui ci parli hanno il grande potere di tranquillizzarmi e motivarmi. Per anni ho sofferto di “disturbi alimentari” (so che non ami chiamarli così), e me ne sono sempre vergognata. Per la prima volta, ieri sera, sono riuscita a parlare del mio rapporto con il cibo con calma, clemenza e con una consapevolezza maggiore, acquisite anche grazie alle informazioni preziose ricevute da te. Grazie di illuminare il nostro percorso di rinascita. Un abbraccio
Grazie Irene!! É stata una bellissima esperienza formativa e il tuo entusiasmo è veramente contagioso! Stamani intanto niente colazione classica, a cui sono sempre stata molto legata, e ho mangiato solo frutta quando ho sentito fame! Un pezzetto alla volta voglio provare tutto ciò che hai detto!
Il percorso con il digiuno intermittente, grazie alla tua guida, Irene, è stato un viaggio di scoperta per me. Non solo ho notato una riduzione significativa del gonfiore e una maggiore lucidità mentale, ma ho imparato a rispettare i segnali del mio corpo. Ogni giorno mi sento più centrata e forte, sia fisicamente che emotivamente. Una vera rinascita!
Irene, devo ammettere che all’inizio ero perplessa, ma seguendo le tue indicazioni passo passo ho scoperto un mondo nuovo. I benefici sono stati chiari sin da subito: meno stanchezza, maggiore capacità di concentrazione e una sensazione di benessere generale. Sei stata fondamentale!
Ciao Irene, ho seguito la tua Masterclass sul colon irritabile, oggi sono dieci giorni che seguo la dieta e che dire…sono rinata! Dolori e pancia gonfia spariti e un grande senso di leggerezza…grazie mille!
Ho sempre sentito parlare della B12 e degli integratori, ma non avevo mai trovato una spiegazione così dettagliata e chiara come quella nella tua Masterclass. Irene, hai risposto a tutte le mie domande, dal perché è importante integrare fino a come scegliere prodotti di qualità. Ora posso dire di avere una vera strategia per il mio benessere!
Ciao Irene, sono Margherita, ho 55 anni e a 20 mi hanno diagnosticato il Morbo di Crohn (malattia infiammatoria cronica dell’intestino), ho provato varie terapie, fatto cicli di cortisone (anche molto lunghi) e alternato periodi di remissione e riacutizzazione. Ho detto basta, piano piano ho sospeso la terapia (sotto controllo medico) ed ho iniziato a seguire i tuoi consigli. A luglio ho acquistato il webinar sul cibo che cura e sto bene. Ho fatto più volte i controlli sia ematici che strumentali, l’intestino è “sfiammato”, l’artrite va molto meglio. Sono in remissione senza terapia, mangio frutta e verdura (tanta cruda), ho eliminato yogurt e formaggi e mi sento bene, è cambiato anche l’umore.
Ciao Irene cara, volevo ringraziarti per il webinar “Fare pace con il cibo” dell’altra sera: la tua voce e il modo in cui ci parli hanno il grande potere di tranquillizzarmi e motivarmi. Per anni ho sofferto di “disturbi alimentari” (so che non ami chiamarli così), e me ne sono sempre vergognata. Per la prima volta, ieri sera, sono riuscita a parlare del mio rapporto con il cibo con calma, clemenza e con una consapevolezza maggiore, acquisite anche grazie alle informazioni preziose ricevute da te. Grazie di illuminare il nostro percorso di rinascita. Un abbraccio.
Appena finito di vedere la registrazione della Masterclass! Che dire… Irene sei unica e veramente di grande ispirazione e aiuto. Con te ogni volta si accende la volontà e la speranza di poter guarire da alcuni problemi, dai più banali come la cellulite e dermatite atopica a quelli più complessi come la mia osteoporosi da ormai 20 anni. Spero di poter essere presto seguita da te con una tua consulenza e spero di poter avvicinare a questa alimentazione mio figlio di 3 anni e mio marito che soffre di colesterolo. Grazie veramente ❤️
Ciao Irene la di ieri sera è stata favolosa adoro sentirti parlare perché si vede chiaramente tutta la passione che ci metti e chi ti ascolta si sente semplicemente invogliato a mettere in pratica tutti i tuoi insegnamenti e te lo dice una che mangiava in modo disordinatissimo perché non amo cucinare ma tu mi hai cambiato la vita, grazie di cuore.
Ciao Irene! Come ti avevo scritto su Instagram ti volevo confermare che la mia B12 va a bomba 😉 alla faccia della mia dottoressa! Buona serata e grazie ancora per il valore che apporti sui social! 😘❤️
Irene, che dire? Sei stata fenomenale! Grazie grazie grazie! E questa mattina la prima domanda è stata: ma ho veramente così tanta fame? La risposta è stata NO, quindi giusto 4 arance in spremuta e via… ora un languorino , opterò per una banana. Questo per dire che davvero è importante ascoltarsi e troppo spesso facciamo finta di farlo, insomma ce la raccontiamo. Devo iniziare dalle piccole cose… questo è il mio modo per prepararmi alla nostra consulenza di maggio.
Grazie!!! Bellissima la Masterclass di ieri sera, la consiglio. Tanti indicazioni preziose spiegate bene. Consiglio anche di rivederla o semplicemente ascoltarla, per assimilare bene le indicazioni. Io la Masterclass ‘Perdere peso senza mettersi a dieta’ fatta a Maggio la riguardai 2 volte. È molto importante. Grazie ancora Irene 😘 ❤️
Irene, grazie di cuore per la tua Masterclass! Ho sempre pensato che per perdere peso servisse seguire regole rigide, ma tu mi hai dimostrato il contrario. Ho già iniziato a vedere cambiamenti nel mio corpo e, soprattutto, nel mio rapporto con il cibo. È stato liberatorio!
La tua Masterclass su integratori e B12 mi ha letteralmente aperto un mondo, Irene. Finalmente ho capito come distinguere ciò che serve davvero da quello che è solo marketing. È incredibile quanto poco conoscessi di un argomento così importante. Ora mi sento molto più consapevole e sicura delle scelte che faccio per la mia salute!
Devo dirti che per me è stata dirimente l’esortazione ad ascoltarci. Io mi ascolto molto, in tutti gli ambiti della vita, TRANNE nei momenti relativi al cibo ed ai pasti. Non mi dilungo ora sulle motivazioni per le quali questo avviene, ma il tuo invito ha veramente rappresentato un punto di svolta nella mia testa. Mi sento finalmente legittimata, anche per quanto riguarda il cibo ed i suoi dintorni, a prendermi il diritto di mettere le esigenze del mio corpo prima di tutto. Grazie
Irene ciao ho visto il webinar sul digiuno, davvero ben fatto grazie mille… proprio questo mese seguendo il digiuno intermittente con costanza… (senza che mi risulti un dovere o costrizione) imparando semplicemente ad ascoltarmi… mangio se e quando ho fame ieri mi è arrivato il ciclo, che tu sai essere per me da anni un calvario non me ne sono proprio accorta, se non per dovermi cambiare l’assorbente…
Ire che dire ieri un booom di gioia! 2 h 40 min ma dove?!? Ma quando?? SONO VOLATE! Tante pillole dove sicuramente mi sono persa un pò per strada ma esiste la registrazione (che farò ascoltare anche a mia mamma che ieri non ha potuto essere presente). Tanta tanta roba, complimenti!
Ciao Irene, dopo la Masterclass del “Colon irritabile” sto procedendo con l’alimentazione corretta per la terza settimana. Ho migliorato moltissimo! Grazie
Buongiorno Irene, dopo il webinar sto scoprendo ancora di più il piacere di nuovi cibi e nuovi sapori che non conoscevo… E a proposito di ciò che dici in queste storie, il cibo cura, il cibo è cambiato e le relazioni curano, riflettevo come per me questo cambiamento stia diventando un vero e proprio terremoto… So di non aver fatto una consulenza con te, purtroppo, ma economicamente non riesco ancora… Però un giorno spero di poterti scrivere una mail per aggiornarti, e per dirti (al netto dei benefici fisici) quanto tutto ciò per me sia diventato un vero e proprio terremoto emotivo… È un cambiamento accompagnato da una grossa crisi (messa in discussione del lavoro, di una relazione di 16 anni, della routine)… Immagino che non sia niente di nuovo per te… Ma proprio oggi sentivo di darti questo mio feedback…
Ciao Irene! Grazie alla tua Masterclass, ho capito finalmente perché la mia energia era sempre così bassa. Integrare correttamente la B12 ha fatto una differenza enorme! Sei stata una guida preziosa e ora mi sento più in forma che mai. Grazie per il tuo lavoro e per il modo in cui spieghi tutto così chiaramente!
Ciao Irene, sono entusiasta della Masterclass “Il colon irritabile”: sono alla quarta settimana con risultati eclatanti! Non ti ringrazierò mai abbastanza!!!
Cara Irene, ho acquistato la masterclass “Fare pace con il cibo” e il primo passo, come sempre, è stato il più difficile. Ascoltarla con lentezza è già una sfida per me, ma mi sta aiutando a rispolverare temi importanti su cui avevo lavorato anni fa. Le psicotrappole? Mi sono ritrovata in tutte. Ascoltarsi sembra semplice, ma è tutt’altro che facile. Questo percorso mi sta aiutando a conoscermi meglio e a vivere con più consapevolezza. Grazie per aver reso questo tema così profondo e ricco di significato.
Grazie Irene! Da quando seguo il digiuno intermittente, non mi sento più appesantita dopo i pasti, la mia pelle è più luminosa e riesco a concentrarmi meglio al lavoro. È incredibile quanto sia semplice e naturale sentirsi così bene!
Da anni cercavo una soluzione che non mi facesse sentire schiava di piani alimentari e bilance. Irene, la tua Masterclass mi ha aperto gli occhi su quanto sia importante il rapporto con il cibo e con me stessa. Ho imparato a riconoscere i segnali del mio corpo e a gestire le emozioni legate al cibo. Il cambiamento è iniziato da dentro e ora si vede anche fuori!
Buongiorno Irene! Da dove parto… allora, una settimana fa sono partita sia con il digiuno intermittente che con l’alimentazione vegetale integrale, in questi giorni ho notato diversi cambiamenti come ti ho già raccontato ma non riuscivo a capire come mai la sera non accusavo più una grande stanchezza, di solito alle 21.30 ero cotta 😅 ma soprattutto la mattina non ho più bisogno della sveglia, alle 6 sono già sveglia, non sono per niente stanca, non ho neanche più le occhiaie, la notte dormo alla grande e ho una super energia 🤩 e per tutto il giorno! Non riuscivo a capire quando parlavi di questa energia cosa intendessi, adesso lo so! Provare per credere!
All’inizio ero scettica, ma Irene mi ha incoraggiata a provare. Mai decisione fu più azzeccata! Ho più energia per affrontare la giornata e, sorprendentemente, non sento più quel bisogno continuo di snack. È un percorso che ti trasforma dentro e fuori. Grazie di cuore!
Grande Irene!! Con i tuoi consigli e grazie al webinar il cibo che cura mio marito che soffre di una severa forma di spasmofilia è riuscito non solo a recuperare la forma fisica (era fortemente sottopeso) ma essendo uno sportivo a 62 anni gioca a basket tutto campo con dei ventenni…e segna pure!! Grazie
Devo dirti che per me è stata dirimente l’esortazione ad ascoltarci. Io mi ascolto molto, in tutti gli ambiti della vita, TRANNE nei momenti relativi al cibo ed ai pasti. Non mi dilungo ora sulle motivazioni per le quali questo avviene, ma il tuo invito ha veramente rappresentato un punto di svolta nella mia testa. Mi sento finalmente legittimata, anche per quanto riguarda il cibo ed i suoi dintorni, a prendermi il diritto di mettere le esigenze del mio corpo prima di tutto. Grazie
Comunque confermo: il webinar ‘Il cibo che cura’ è stato l’inizio di tutto. Una buona spinta per arrivare più consapevolmente a te. Tu sei insostituibile, il percorso con te è un regalo. Ma l’igienismo si scopre seguendoti qui e studiando i tuoi webinar. Anche quello sul digiuno è bellissimo e importante. Ora aspetto il tuo libro. Ti leggerò ogni volta che sentirò la tua mancanza. ❤️
Ciao Irene! Ho seguito la Masterclass sugli integratori e sulla B12 e… wow! Ora finalmente ho le idee chiare su come integrare in modo corretto. Non mi sento più confusa davanti agli scaffali pieni di prodotti inutili. Grazie mille per rendere tutto così semplice e pratico!
Irene, devo dirlo: sei un mito! Mi ero sempre chiesta: ‘Ma come fanno quelle persone piene di energia a non crollare mai?’ Ora lo so! Dopo aver iniziato il digiuno, mi sento come una pila Duracell: niente più stanchezza, niente più occhiaie. Non solo funziona, ma è anche più facile di quanto pensassi!
Ciao Irene! Non avrei mai pensato che il digiuno potesse cambiare così tanto il mio corpo e la mia mente. Dopo solo due settimane, mi sento più leggera, energica e finalmente dormo come un sasso! Ora capisco cosa significa avere un’energia stabile tutto il giorno. Grazie per avermi guidata in questo percorso, sei una grande!
Ciao Irene, non pensavo fosse possibile perdere peso senza dieta fino a quando non ho seguito la tua Masterclass. È stato come accendere una luce su tutto quello che facevo sbagliato. Ora mi sento più leggera, non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Grazie per il tuo supporto e per avermi dato gli strumenti per cambiare la mia vita!
Ciao Irene! La tua Masterclass è stata un vero punto di svolta per me. Finalmente ho capito che perdere peso non significa punirmi con diete rigide, ma imparare ad ascoltare il mio corpo. Seguendo i tuoi consigli, ho iniziato a vedere risultati concreti senza stress o sensi di colpa. Grazie per aver reso tutto così chiaro e accessibile!
Ciao Irene, oggi mi sono guardata “fare pace con il cibo” e l’ho trovato molto interessante!!! Le psico trappole mi hanno fatto molto riflettere, a piccoli passi ho fatto tanti cambiamenti alimentari. Ma non pensavo alla psiche! Oggi sentendo il tuo webinar mi hai aperto un’altra porticina nella mia testa. Questo è il tuo terzo webinar che ascolto e devo dire che di ognuno ho qualcosa che mi accompagna nelle mie giornate. Grazie Irene
Confermo che la tua Masterclass su come perdere peso è stata meravigliosa e mi ha ‘aperto la mente’ ad un ‘mondo’ che non conoscevo molto in profondità, anche se ti seguo da un bel po’. Grazie di cuore e sinceri complimenti per il tuo lavoro! 👏💋😘💐
Ho sempre sentito il desiderio di aiutare gli altri, una vocazione che mi ha portato a diventare Psicologa e, dopo una specializzazione di quattro anni, Psicoterapeuta. Per 15 anni ho svolto questa attività nello studio “Mosaico”, che ho fondato e diretto, lavorando con un team multidisciplinare di 18 professionisti. Il nostro obiettivo era promuovere il benessere delle persone con un approccio sistemico, occupandoci della loro salute a 360°.
Durante quegli anni, ho approfondito le mie competenze con tre master universitari. Il primo, in Psicologia Giuridica, mi ha permesso di lavorare per quattro anni nel carcere di Regina Coeli, offrendo supporto psicologico ai detenuti. Il secondo, in Psicologia Transculturale, mi ha portato a esplorare culture lontane, partecipando a spedizioni di Etnopsicologia in Amazzonia, dove ho studiato i sistemi di cura delle popolazioni locali. Il terzo, in Ecopsicologia, mi ha fatto approfondire il potere terapeutico della natura e la sua applicazione alla psicoterapia.
Nel 2017 ho scelto di integrare nel mio lavoro l’aspetto fisico e corporeo, diplomandomi presso la scuola di Igiene Naturale HSU. Qui ho approfondito lo studio dell’alimentazione vegetale, naturale e integrale come strumento per mantenere e ripristinare la salute psico-fisica.
Oggi, pur avendo lasciato l’attività clinica come Psicoterapeuta, continuo a utilizzare la mia esperienza come Igienista Naturale. Offro consulenze online, organizzo ritiri in tutta Italia e tengo docenze per diffondere la conoscenza dell’Igiene Naturale e delle buone abitudini alimentari. Accompagno le persone in percorsi di risveglio fisico ed emotivo, aiutandole a vivere in equilibrio con il proprio corpo e con la natura.
La Masterclass durerà circa due ore e si svolgerà su Zoom.
Gli ultimi 30 minuti saranno dedicati alle domande dei partecipanti, per rispondere ai loro dubbi in modo chiaro e diretto. La registrazione della Masterclass sarà disponibile per 30 giorni nell’area riservata del sito, accessibile tramite le credenziali generate al momento dell’acquisto.
La registrazione ha una durata di circa due ore ed è accessibile su qualsiasi dispositivo.
Rimarrà disponibile per 1 mese dall’acquisto.
Per qualsiasi dubbio e/o informazione sull’Igiene Naturale,
scrivimi a info@ecconatura.it
Questa masterclass è per te se desideri comprendere davvero come funziona la tua tiroide, se ti hanno detto che dovrai assumere farmaci per sempre, se senti stanchezza, nervosismo o noti variazioni di peso e vuoi trovare risposte naturali, oppure se cerchi un’alternativa semplice, concreta e rispettosa del tuo corpo.
Se desideri conoscere una pratica che unisce salute e consapevolezza, questa masterclass è per te. Insieme esploreremo il digiuno come strumento di crescita personale e benessere fisico.
Irene, devo dirlo: sei un mito! Mi ero sempre chiesta: ‘Ma come fanno quelle persone piene di energia a non crollare mai?’ Ora lo so! Dopo aver iniziato il digiuno, mi sento come una pila Duracell: niente più stanchezza, niente più occhiaie. Non solo funziona, ma è anche più facile di quanto pensassi!
Il percorso con il digiuno intermittente, grazie alla tua guida, Irene, è stato un viaggio di scoperta per me. Non solo ho notato una riduzione significativa del gonfiore e una maggiore lucidità mentale, ma ho imparato a rispettare i segnali del mio corpo. Ogni giorno mi sento più centrata e forte, sia fisicamente che emotivamente. Una vera rinascita!
Irene, devo ammettere che all’inizio ero perplessa, ma seguendo le tue indicazioni passo passo ho scoperto un mondo nuovo. I benefici sono stati chiari sin da subito: meno stanchezza, maggiore capacità di concentrazione e una sensazione di benessere generale. Sei stata fondamentale!
Irene ciao ho visto il webinar sul digiuno, davvero ben fatto grazie mille… proprio questo mese seguendo il digiuno intermittente con costanza… (senza che mi risulti un dovere o costrizione) imparando semplicemente ad ascoltarmi… mangio se e quando ho fame ieri mi è arrivato il ciclo, che tu sai essere per me da anni un calvario non me ne sono proprio accorta, se non per dovermi cambiare l’assorbente…
Grazie Irene! Da quando seguo il digiuno intermittente, non mi sento più appesantita dopo i pasti, la mia pelle è più luminosa e riesco a concentrarmi meglio al lavoro. È incredibile quanto sia semplice e naturale sentirsi così bene!
Il digiuno è stato per me più di un cambiamento fisico: è stato un vero risveglio interiore. Irene, grazie per avermi aperto questa strada. Ho scoperto che possiamo vivere meglio con meno e che il nostro corpo è più saggio di quanto crediamo. Ogni giorno è un dono e ora lo vivo con energia e gratitudine.
Ciao Irene! Non avrei mai pensato che il digiuno potesse cambiare così tanto il mio corpo e la mia mente. Dopo solo due settimane, mi sento più leggera, energica e finalmente dormo come un sasso! Ora capisco cosa significa avere un’energia stabile tutto il giorno. Grazie per avermi guidata in questo percorso, sei una grande!
Buongiorno Irene! Da dove parto… allora, una settimana fa sono partita sia con il digiuno intermittente che con l’alimentazione vegetale integrale, in questi giorni ho notato diversi cambiamenti come ti ho già raccontato ma non riuscivo a capire come mai la sera non accusavo più una grande stanchezza, di solito alle 21.30 ero cotta 😅 ma soprattutto la mattina non ho più bisogno della sveglia, alle 6 sono già sveglia, non sono per niente stanca, non ho neanche più le occhiaie, la notte dormo alla grande e ho una super energia 🤩 e per tutto il giorno! Non riuscivo a capire quando parlavi di questa energia cosa intendessi, adesso lo so! Provare per credere!
All’inizio ero scettica, ma Irene mi ha incoraggiata a provare. Mai decisione fu più azzeccata! Ho più energia per affrontare la giornata e, sorprendentemente, non sento più quel bisogno continuo di snack. È un percorso che ti trasforma dentro e fuori. Grazie di cuore!
Ho sempre sentito il desiderio di aiutare gli altri, una vocazione che mi ha portato a diventare Psicologa e, dopo una specializzazione di quattro anni, Psicoterapeuta. Per 15 anni ho svolto questa attività nello studio “Mosaico”, che ho fondato e diretto, lavorando con un team multidisciplinare di 18 professionisti. Il nostro obiettivo era promuovere il benessere delle persone con un approccio sistemico, occupandoci della loro salute a 360°. Durante quegli anni, ho approfondito le mie competenze con tre master universitari. Il primo, in Psicologia Giuridica, mi ha permesso di lavorare per quattro anni nel carcere di Regina Coeli, offrendo supporto psicologico ai detenuti. Il secondo, in Psicologia Transculturale, mi ha portato a esplorare culture lontane, partecipando a spedizioni di Etnopsicologia in Amazzonia, dove ho studiato i sistemi di cura delle popolazioni locali. Il terzo, in Ecopsicologia, mi ha fatto approfondire il potere terapeutico della natura e la sua applicazione alla psicoterapia. Nel 2017 ho scelto di integrare nel mio lavoro l’aspetto fisico e corporeo, diplomandomi presso la scuola di Igiene Naturale HSU. Qui ho approfondito lo studio dell’alimentazione vegetale, naturale e integrale come strumento per mantenere e ripristinare la salute psico-fisica. Oggi, pur avendo lasciato l’attività clinica come Psicoterapeuta, continuo a utilizzare la mia esperienza come Igienista Naturale. Offro consulenze online, organizzo ritiri in tutta Italia e tengo docenze per diffondere la conoscenza dell’Igiene Naturale e delle buone abitudini alimentari. Accompagno le persone in percorsi di risveglio fisico ed emotivo, aiutandole a vivere in equilibrio con il proprio corpo e con la natura.
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